一直工作,要如何才會變有錢呀

5、6年級生最愛巨星　統統都壞掉
↑麥考利克金： 雖然力求翻身，但最輝煌的時候在他10歲時就過了。
近日一張芮妮齊維格出席公開場合被拍到的照片，引起嘩然，大家都在問，那是芮妮嗎？那個甜美的胖胖的BJ到哪去了？美國網站chacha列出了多位過氣的大明星，幾乎每位都曾經如日中天，引領風騷，而今，卻被視為是日薄西山了，真是時光飛逝啊。快來看看，你認得幾位？5、6年級的同學們，這些人你一定全都很熟。（田雅惠／綜合報導）
↑史蒂芬席格：昔日的硬漢也到了不得不低頭的時候了。
↑在《變臉》裡委屈的讓人心疼，現在居然被認為是Joke(笑話)了
↑席維斯史特龍：永遠的洛基，多少熱血男兒跟著你一起練跑、練拳啊！
↑梅爾吉勃遜：已經被尊稱為梅伯了，還有甚麼好說呢！1981年的《衝鋒飛車隊》可是經典之作呢！
↑尚-克勞德•范•達美：另一位螢幕硬漢，隨著年紀增長演出機會也沒了。打仔的生涯真有限啊！
↑約翰屈伏塔：《黑色追緝令》讓他的生涯攀上高峰，從70年代紅到90年代，終究不敵歲月
↑艾迪墨菲：曾經一部接著一部的喜劇讓他日進斗金，而今卻成票房毒藥。
↑芮妮齊維格：靠著《征服情海》和《BJ單身日記》暴紅，現在卻有4年不曾拍片了。
↑黛咪摩爾：《第六感生死戀》讓她風靡全球，當年是少女的都要剪個黛咪頭。
↑梅格萊恩：喔！不！曾經是票房保證的甜姐兒，現在也在這個排行榜中出現了，歲月不饒人啊~

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「這是我工作」　護理師正妹阿喵救墜樓男膝蓋都磨傷！
▲基隆市18日下午有男子墜樓，25歲護理師王珮珊見義勇為下車幫忙CPR直到救護人員趕到。（圖／翻攝自《TVBS》）
生活中心／基隆報導
基隆市18日下午警方接獲報案義一路有人墜樓，現場剛好有一名25歲王珮珊護理師喝完喜酒經過。原本友人想要直接繞過，但她表示「我不能走，這是我工作！」在消防隊趕來前先幫忙施以CPR，5分鐘後消防隊接手並送往基隆醫院，而王珮珊急救當時甚至只穿著夾腳拖，連膝蓋都跪傷了，網友就大讚人正心也美！
▲阿喵見義勇為當天就是穿著夾腳拖跪在地上CPR，親民模樣讓網友大讚！（圖／阿喵提供）
人在新店慈濟醫院上班的王珮珊，從事護理相關工作已經有4年多，儘管她大可以直接開車繞過，但她基於對工作的熱忱，選擇下車幫忙急救，等待消防隊過來後救援。然而，男子送醫急救後仍宣告不治，詳細墜樓原因仍有待釐清。
此外，王珮珊其實是一位小有名氣的藝人綽號阿喵，偶爾會上通告，也有個人的粉絲專頁。而她表示其實這不是她第一次「見義勇為」，也曾經在搭火車的過程遇到心臟不適的乘客，她也趕緊幫忙測量血壓及脈搏，等待列車靠站後才交給站方人員處理。
▼王珮珊其實是小有名氣的藝人，偶爾也會上通告。（圖／翻攝自阿喵粉絲專頁）
原文網址: 「這是我工作」　護理師正妹阿喵救墜樓男膝蓋都磨傷！ | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20141018/415029.htm#ixzz3GgCzdelz
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飲食保健－7大錯誤習慣 上班族愈吃愈疲勞

中國時報【趙麗妍╱台中報導】
你累了嗎？許多上班族總以為疲勞來自工作忙碌，營養師楊忠偉指出，上班族因常吃宵夜，又缺少吃蔬菜水果等7大錯誤飲食習慣，才是疲勞元凶。
長期累積的疲勞，可能引發內分泌系統失衡，造成各種不適，更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等纏身，他建議上班族應力行健康飲食，逆轉健康危機。
楊忠偉提出，上班族7大錯誤飲食習慣包括：
1.外食比例高或愛吃高熱量、高脂肪食物。
2.超過9成疲勞上班族嗜吃紅肉、內臟、帶殼海鮮，卻吃僅不到1/4的高纖飲食。
3.外食上班族近8成最後一餐的進食時間超過晚上8點，又愛吃鹽酥雞、洋芋片等高熱量食物當宵夜，作為加班的心理補償。
4.三餐不定時，常省略早餐。
5.常喝含糖飲料。
6.食量大。
7.常吃宵夜。
醫師提醒，為消除疲勞預防疾病，再忙也一定要確保飲食均衡，每天攝取6大類食物，包括：五穀根莖類、奶、豆、蛋、魚、肉類，各色蔬果及適量油脂，盡量每一餐都有蔬果。
醫師建議，如須熬夜或壓力特別大時，可補充維生素B群、維生素C、維生素E、堅果、南瓜籽、黃豆或動物性蛋白質、鐵，以維持身體健康平衡。

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報導指出，經常挖鼻孔不僅可能導致鼻炎，嚴重的話還有可能會喪命。圖與文無關。（資料照，法新社）
〔本報訊〕「挖鼻孔」這個動作雖然不好看，不少人都常有這個習慣，甚至下意識就往鼻孔摳去。有報導指出，經常挖鼻孔不僅可能導致鼻炎，嚴重的話還有可能會喪命！
根據《生命時報》報導，過於頻繁的挖鼻孔動作，會導致指甲中藏有的病毒、細菌殘留在鼻孔裡面，一旦鼻腔內的溫度、溼度達到條件，細菌將會開始大量繁衍，進而引發上呼吸道感染。
另外，鼻黏膜也容易引起鼻內炎症，像是急性鼻炎、鼻竇炎等，由於鼻子在面部的「危險三角區」內，若生病控制不好，最嚴重甚至可能入侵顱內，危及生命！
如果鼻內真的不慎有灰塵跑入，可以用乾淨的棉花棒或是紗布，沾取適量的生理食鹽水進行清洗，盡量避免直接以手去摳，造成感染。

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塊陶啊！7個應該立刻辭職的徵兆。資料照片
你是為工作而生活，還是為生活而工作。不少人上班總是生不如死，才剛進入星期天就坐立難安，到了星期一簡直世界末日；在公司分分秒秒都痛苦，下了班回到家心情還是鬱悶，因為想到明天又要面對一樣的事情就覺得人生好累。有時候你只是需要一個長假，但如果歸隊後還是沒有好轉，Waknow網站分享7個應該立刻辭職的徵兆，不妨鼓起勇氣好好省思。
徵兆1︰辦公室充斥八卦。如果工作環境裡總是嚴重的明爭暗鬥，源源不絕的八卦是非，難捉摸的辦公室政治，讓你無法好好完成工作，通常是領導者出了問題，還是趁早離開。
徵兆2︰健康已經亮紅燈。鬼剃頭、經期失調，情緒上嚴重沮喪焦慮，甚至到了需要依賴酒精或藥物繼續維持工作…沒有任何一份工作值得你用健康交換，塊陶啊！
徵兆3︰必須戴面具上班。就算錢多事少離家近，但因為和同事相處不愉快，天天都必須戴著面具上班、壓抑自己的情緒，與其花很多時間心力把同事當空氣，不如好好思考下一步。
徵兆4︰你不斷在退讓。主管一直壓榨你，同事總把工作丟給你，你像在沙地中畫出一條線，跟自己說這是最後極限的忍耐了，卻沒發現其實自己一再往後退、重畫界限，退到無路可退。
徵兆5︰帳單不夠付了。付出一定要能得到等值報酬，若是薪水已經完全無法支撐你的日常帳單跟孩子學費，去找到以你的能力可獲得的最高薪水。
徵兆6︰看不見目標了。領導者易位、市場環境改變、職務變遷、生活條件等，有許多後來的因素，讓原本合適的工作變不合適，失去一開始的夢想和目標。若你完全看不到自己的目標了，就鼓起勇氣去找個新工作。
徵兆7︰公司擺明趕人。當公司開始耍賤招，降級、改敘、調職、一年改300次組織圖，其實只是一定要把一些人趕走。（黃韻文／台北報導）

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